5 DICAS PARA MANTER A PÉLE HIDRATADA DURANTE O INVERNO

Olá, Mulheres,com a chegada do outono/inverno,  é comum a pele ficar mais ressecada.

Devido à temperatura mais baixa,  a nossa pele tende a ficar mais ressecada ainda!!!!!! . Eu sei bem como é isto, pois literalmente sinto na péle  kkkkk. Ela fica muito ressecada, esbranquiçada, quebradiça, coça muito e chega até doer.

Por isso, em épocas mais frias, os cuidados com a pele devem ser redobrados para deixá-las livres do ressecamento. Para manter a pele sempre hidratada, não há outra escapatória, a regra é básica: hidratação. dica para uma melhor hidratação;

  • Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. A recomendação não é indicada apenas no verão, mas também no inverno.

  • Tome banhos rápidos, a  água quente retira a oleosidade natural da pele, deixando a ressecada.

  • Manter uma dieta rica em alimentos com vitaminas, minerais e proteínas, especialmente vitaminas A, C, E e do complexo B;

  • comesse  a sua hidratação ainda no banho ,ao término do banho antes de se secar passe em todo o corpo um óleo corporal. e seque-se normalmente.

lembre-se não é regra!!!!! sugiro que você  alterne, um dia sim e outro não, com o uso do óleo corporal.

para não tornar a usa pele oleosa.

após o banho você pode ainda fazer uso do seu hidratante normalmente, principalmente nas partes mais ressecadinhas.

Alguns hidratanates que eu uso e recomendo;

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finalizo dizendo , cuide-se menina uma pele saudável , é uma pele bem cuidada.

Até.

beijo no coração.

 

 

 

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